有好几种办法。我是拿水泡的，先洗，再泡，只要20分钟破室，再拿出来冲一下，就好了。也可以放碱，商店里都有，一盆水一勺就可以了。 苹果和番茄是不会引起拉肚子的。相反，这两样东西会吸附肠道的垃圾，帮助实剑团宝宝形成健康的 大便 。所以，不管是拉肚子还是 便秘 ，锈半吃苹果和番茄都是有帮助的。