不是说早期不用特意去补吗，可是我现在检查贫血，低血糖，医生也说我营养不良，可是我又不爱吃炖的鸡汤猪蹄这些，怎么办啊？
富察芷波_r46r 2015-02-04 08:09
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孕期贫血 很正常，多吃瘦肉、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和 豆类 。局掏虏多吃富神宰含 维生素 C的水果促进铁的吸收，比如猕猴桃、哈密瓜。 贫血 严重的悼战话补充铁剂
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孕早期的话，你只需要补充叶酸就可以了，其他的没有什么特殊的
贫血的话吃点那个红枣，瘦肉啥的，低血糖的话，多吃点水果，还有淀粉类的食物，没事的哦，不需要大补，营养均衡， 每餐都有吃就行了~~
不爱喝也要忍着喝啊宝妈，营养不良是会影响宝宝发育的哦，忍着吃