我老是白天困的想睡，而且睡得很香，晚上十二点以前却怎么也睡不着！昨天更厉害，凌晨三点了还很兴奋清醒

我老是白天困的想睡，而且睡得很香，晚上十二点以前却怎么也睡不着！昨天更厉害，凌晨三点了还很兴奋清醒，是怎么回事了？求帮忙！
涵韵依恋    2020-04-17 16:05    

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其他回答

正常的噢！

思凡Baby    2020-12-08 07:32

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食. 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快...的心情.

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gaoguo120    2020-11-24 20:34

最好不要这样，黑白颠倒，等孩子出生了也黑白颠倒你会很累的

``Y直搂紧伱``笨    2020-11-03 07:40

宝妈把时间调过来就好了

飞儿_j4Rm    2020-10-29 09:10

我也是，白天睡，晚上睡不着

我爱他，如他爱我    2020-10-13 11:09
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