满意回答
肥胖的原因有很多,如 遗传 性因素,不合理饮食,不适当运动等。首先要合实筝理控制饮食,不能吃太多高脂肪的食物,如神苦巧克力肥肉等,同时不能暴饮暴食, 早餐 一定要吃,晚餐少吃点,不要吃夜宵。应该适当运动,多走路散步、跑步等都可以,关键是坚持!当然遗传因素是个很关键的问题,有的人无论怎么吃就是不会胖,有的人所谓喝局阶挡开水都会胖,这是和遗传的 体质 有很大的关系的。心态要保持乐观!;
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
你好:长期服用妈富隆会导致 内分泌紊乱 ,所以出现问题,必须在医生指导下,规范用药
你好,紧急 避孕 药属于激素类药物,长期服用会发胖的!紧急 避孕药 一个月只可以服用一次,一年不超过三次,多了起不到避孕的效果还会造成月经失调,严重会引起不孕.
妈富隆的激素含量很少,而且提取自天然激素,低于人体自身激素浮动水平,所以并不会引起体重严重变化。