你现在正是发育时期。荷尔蒙旺盛 不算是沃串病。 但是天线宝宝有感觉？哈哈 一个星期一次还好，但是 一天一次 就 不太好了 尤其是发育期对身体不好，以后还可能引起 早泄等一些问题。挤减建议你转移一下注意力把。比如说，穿睡衣睡觉，晚上听点音炼愚吉乐。早上（你现在应该有晨勃把？）醒了就起床不要想任何事情，去厕所的时候叫上同学。 和朋友在一起的时候 多聊天。