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你好，小腿抽筋，可能与 缺钙 ，受凉等因素有关系。对于经常性的小腿抽筋，应考虑补钙进行改善，配合 维生素D 一起吃，注意合理饮食。如果是着凉引起纺耗的，偶尔发生的小否禁愚腿疼痛，建议你饥破要注意保暖，避免受凉，可以局部热敷帮助改善。
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根据你的情况考虑是缺钙或是压迫神经导致的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时多晒太阳和多喝 牛奶 ，可以服用高 钙片 进写字楼，最好去医院做 微量元素检查 确定
考虑还是受凉或者缺钙引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物迪巧钙和盖天力片。另外注意休息和不能受凉。不需要担心。医生询问：
从你的情况来看，是肝血不足导致的我建议你吃点中药治疗下，可以用赤芍20克炙甘草10克天天熬水喝。连着喝7天