同学11岁来了月经,今年162cm.还会再长高吗?理想身高是170cm!(爸爸163cm,妈妈17
匿名用户 2016-05-10 21:54
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你今年多大
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11岁1.62已经不矮了,但是肯定能继续长高,要注意饮食营养搭配,多吃富含钙和蛋白质的食物鱼虾坚果蔬菜水果等,不要挑食。保证充足的睡眠也很重要。要适当的体育运动,不要过劳。这样对长个就会有很大的帮助了
玩跳绳
真想知道?
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