叶酸是人体需要的一种维生素 ，又称抗贫血因崇吉吴子 。 缺乏会引起巨幼红细胞贫血 、高同型半黄胱氨酸血症， 孕妇缺乏还可能引起胎儿神经管畸间毫形 。可以通过吃药片补充叶酸 也可食补 富含峡浅的食物有 动物肝、肾鸡蛋、豆类、叶绿蔬菜、水果 、坚果。