春天是孩子长个子最快的季节，所以营养要跟上。要适当补些钙。 另外多吃些花生、豆类可使孩子长高。这是婆婆说的。因为公公和婆婆个头都是一般般。而老公1.81M姐姐1.73M。PP说老公小时条件没有现在好，想吃都没卖的，就是小时吃花生多，豆类也他们的桌上常菜。应该讲是有一定的帮助的。只要孩子喜欢，不防平时...多给孩子吃些，是经常吃，坚持吃，不是一次吃好多，吃两次就不吃了。 另外还要多进行体育运动

2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm，但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的。 不要担心，建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

春天是孩子长个子最快的季节，所以营养要跟上。要适当补些钙。另外多吃些花生、豆类可使孩子长高。这是婆婆说的。因为公公和婆婆个头都是一般般。而老公1.81M姐姐1.73M。PP说老公小时条件没有现在好，想吃都没卖的，就是小时吃花生多，豆类也他们的桌上常菜。应该讲是有一定的帮助的。只要孩子喜欢，不防平时多...给孩子吃些，是经常吃，坚持吃，不是一次吃好多，吃两次就不吃了。另外还要多进行体育运动

你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。医生询问：