您好，髌骨骨折长时间不活动，容易导致膝关节粘连，无法弯曲膝关节。建议到医院骨科拍片复查，看看骨折愈合的情况，如果愈合了就加强膝关节弯曲功能锻炼，以及下地行走练习。虽然您在医院复查2次了，但是并没有得到指导，因此还需要到医院复查，毕竟网上是看不到愈合的情况的。

你好，首先最好是先固定一段时间，不要超过一个月就要开始膝关节的锻炼，谢谢

你好。目前的恢复情况还算不错，膝关节的伸屈功能也比较满意。有出现肌萎缩的情况，建议平时可加强肌肉的力量训练，最主要的是做膝关节的伸屈训练，可以家属的帮忙下做力量对抗训练。祝早日康复

你好，根据你描述的这种情况来看等你有一些骨折招商活动障碍也可以采取一些方法进行调理和治疗。给你的建议就是,你可以适当的注意好休息，不要活动劳累，并且可以进行局部的一些理疗同时可以注意避免，活动过度。