月经一般在13-15岁来潮。源刺柴月经来之前身体会有轻微的变化，比如，轻微的腹痛，乳房涨痛，当你发现这些情况的时候。你出门就要带卫生巾在包里稼宝拉，以免突然来了，会很尴尬的。还有，来了月经之们神后记得第一时间通知妈妈，妈妈是过来人，会教导你怎么做的。