是否需要补充，最好去化验一下微量元素才行，如果缺再补，如果不充平时在饮食方面注意就行了，一般五个月的宝宝可以添加辅食了，蛋黄／米粉等都含有一定量的锌钙等微量元素，所以最好去化验一下才行． 只要宝宝没有特别的表现 比如有枕秃 晚上爱哭闹 睡不安稳 就是缺钙缺锌的表现 一般宝宝4-6个月可以建议添加辅食...了 给宝宝加些这方面的食物就好 不用特别补的 不放心的花也可以做个微量元素查查 另外 给宝宝加辅食的原则：由少到多 由稀到稠 由单一到多种 每添加一种都要等宝宝完全适应才可以加另一种

不论母乳，还是配方粉，或婴儿辅食中都有婴幼儿生长发育所需钙质。食物中的钙质是否能进入血液，并进一步进入骨骼，与体内维生素D含量有关。换言之，佝偻病为维生素D缺乏性佝偻病，不是缺钙性佝偻病。补钙并不能预防和治疗佝偻病，反而会影响锌、铁、镁、铜等其它二价阳离子的吸收。

补锌和补钙应主要从食物中补充。如果正常，没有必要药物补充钙和锌，最好在医院的指导下进行补充。即使是营养素，过多的补充也会对身体造成危害。

宝宝要吃乳钙，就是像鱼肝油一样的液体胶囊，直接滴入口中，口感好、食用方便、不占肚子。牌子很多，优生妈咪、朵望、康恩贝、纽瑞滋、汉臣氏……都不错。吃优生妈咪的多维锌玫瑰果提取物，是液体胶囊，像鱼肝油一样直接滴入口中的，婴幼儿专用的。