你好，宝宝缺钙容易出现出汗，睡眠不稳定，磨牙，枕秃，方颅，严重缺钙者不会出现x形腿或o形腿，建议妈妈多吃些富含维生素和矿物质的食物，宝宝可以口服点维生素ad以及补钙的钙制剂，三精葡萄糖酸钙和朗迪碳酸钙d3都是可以给宝宝补钙的，你可以选择其中的一种，