不要吃汤汤水水的，忍忍3 4天就慢慢好了的，去药店买点麦芽煮茶喝就可以的，

我当时是这样回奶的. 到中药店买了一包大麦茶5块钱,回到家用烧水的铁壶加入喝的水在放约3分之一的大麦煮开锅,(大麦可以反复煮几次)将水倒入容器里,每天以饮水的量来喝,能喝多少就喝多少.我是2天奶就回去了.你不防试试.这个方法即剩时又剩钱,呵呵!!!对我来水是相当有效.希望对你有所帮助.

断奶要,慢慢断,不能一下子断,这样胀到发炎的,现在要用吸奶器吸哪,慢慢奶水会少了,同时可以吃山楂,韭菜,麦牙

现在药房或是孕婴店有卖专门回奶的药。或者自己去中药店买些炒麦芽吧，放到砂锅里加水一煮，像熬中药一样，最后滤渣喝汤，两三次效果很好，又便宜。

喝小麦茶~~但是最好的是每天减少喂奶量，久了就回了~~不过建议还是母乳下去，虽然母乳现在的营养不足了，但是母乳带给宝宝的不仅仅是营养，还有抵抗力~~