可以计算排卵怪绣期进行性生活，提高受孕率。排卵期是从下次月经来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具它次键体情况，有可能发生提前排卵 或 两次排卵。这需要平时月经规律的剪患人才能计算的。也可以到医院B超进行排卵监测，在医生指导下性生活，提高受孕率。