产妇在进行分娩生产后进入产后的产褥期阶段，也就是俗称的坐月子期间，产褥期时间为6周，即42天，此期，产妇的身体各个系统除了乳腺外均逐渐恢复至产前状态，应当注意休息，适当进行散步走动，但不建议过度运动等，现在处于产后40天，不建议进行过度剧烈运动。