你好,外阴白斑又称为慢性外阴 营养不良 ，是一种病因不明的慢性常见疾病.成年女性可由滴虫阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂等炎症，引起阴道分泌物增加及白带变性，长期刺檄外阴，引起外阴白斑病。 内分泌失调 是很重要的造成外阴白斑的原因.根据你的描述,尿道口应该也是白班.建议你在医生指导下用药的同时,为了防止进一步的感染，平时必须要保持外阴部位的清洁干燥，不要用肥皂或其他刺激源趋性药物清洗外阴，也不要用安菜手去搔抓，不要吃辛辣的食物，忌烟酒,衣服要宽大，不要穿不透气的人造纤维内裤，应多食含铁、铜、锰等含 微量元素 较多的如核桃、芝麻、香菇、豆团碗查腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。禁食酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重应忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。。