你好，桂圆补气养血， 枸杞 子滋补肝肾，银耳益气养血滋阴润肺。红枣补脾益气养心安神。我建议还是放红糖好一点。具有补肝肾，补气血，改善睡眠的作用。喝这个不会上火。

银耳大枣百合枸杞桂圆玫瑰汤的功效是补气 补血 ，美容养颜。过量饮用会引起燥火，眼发红，头晕目眩。建议一个月饮用五次左右。