你好，鱼肝油AD含有维生素A和维生素d两种维生素，而另一种是单纯的维生素d。 建议服用单纯的维生素d滴剂，促进钙吸收。因为奶粉或母乳中含维生素d极少。但却含有不少的维生素A。 平时多晒晒太阳，也有利于体内维生素d的形成。