最近老无精打采，还特累，浑身没劲，腰酸一直都有点月？
鲜英楠_SCso 2014-09-07 03:54
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您好，您的情况是肾阴虚，肾阴虚的症状饥挎为“热”，主要有 腰酸 、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以编殊缠吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等潜蔑进行食疗，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
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这位朋友您好，依据你所说的情况，估计是脾气虚导致来的表现，脾为气血化生之源，又主肌肉手上脚上，脾虚的情况下，就会导致你所说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调养，建议到中医科依据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行医治。祝您早日康复！
浑身没力气是气血不足,虚劳的表现.吃点中成药参芪十一味颗粒调养,具有补益气血的效果,可以饮食上调养一下.可以多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.一定要注意休息.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食品。吃点西洋参含片补补气.