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健康指导：健康指导：你好，因茶酵母在分解脂肪时需消耗大量水分,所以食用茶酵母期间应多喝水；适当补钙：大量脂肪被分解,并排泄出来,脂命今肪中的钙掏怠也跟着流失,因此服用茶酵母时,适当吃点 钙细悼侨片 .。茶酵母恢复肠胃功能、分解宿便的效果更好。
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健康指导：您好:减肥类的药物多中多样,但是有一个共同的特点那就是有很大的副作用的对身体的损伤很大,而且很容易反弹,所以不建议您食用 减肥药 来减肥,平时多注意生活习惯和饮食习惯,饮食清淡,每天坚持一个小时的 有氧运动
肥胖主要和饮食不规律，缺乏锻炼有关，药物减肥是会反弹的。多吃蔬菜水果，少吃主食，多做有氧运动，晚上六点以后不要吃东西。
您好，当前酵母 减肥 的方法是不具有相关的科学性的，并且副作用较大及极易反弹。参考意见：建议不要使用，以免对身体造成伤害，并且这种伤害是不知原因的，建议采取传统的节食+运动的减肥方式减肥。