我今年19岁了，身高155，请问怎么才能长高？

  我今年19岁了，身高155，请问怎么才能长高？
何浩壤_CPgI    2014-10-15 04:48    

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你好，要想充分发挥 长高 潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白捆脂食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰脚禁炼富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加纺抽体育锻炼。

表海莹_IWms   2014-10-15 04:59
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其他回答

平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.

朴初曼_u43b    2014-10-15 05:12

平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.

督寻桃_w6tx    2014-10-15 04:59

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