月经量少主要考虑为内分泌失调、子宫内膜偏薄引起的，一般也可吃些活血化瘀、补气养血的中药调理。比如 鹿仙子就不错

如果楼主下个月不需要备孕的话，就去买点益母草膏吃一下，月经量少色淡确实不好。如果下个月还要备孕，就喝一点红糖姜茶吧。