你好， 排卵期 的计算方法：一是 宫颈粘液 法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是 基础体温 法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很...容易计算出来的。计算公式为：排卵期第一天：周期天数减去18天排卵期最后一天：周期天数减去11天。

月经周期正常的女性,下次月经往前推14天为排卵期,排卵期的前后4-5天内较易 受孕

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期

对于 月经 规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是 排卵 日.如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）.