口腔溃疡平时应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱局导行口，戒除烟酒，生活起居有规律，确神减保充沛的睡眠。近朗坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃水果蔬菜，少食辛辣、厚味的刺激性食物，保持便便通畅。此外用云南白药也是可以的。