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有朗寸点缺铁那就是不严重罗，建议食补，安全一点，准妈妈可以多吃内脏，肝类，肾类，命残猪横利等，肝类的得反复清水抓，泡，还有红殊件哑枣，葡萄干，黑木耳，猪血等都是含铁高的食物
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你最好选择食补，动物的肝脏里面含铁挺高的，每周稍微吃点肝脏吧！
多吃动物内脏，多吃瘦肉可以补铁。
药都是医生给开的 我吃的蛋白琥珀酸铁口服液 当然还要配合食补。你要是想要药补的话 最好让医生给你开药
炒猪肝，瘦肉炒胡萝卜。
有朗寸点缺铁那就是不严重罗，建议食补，安全一点，准妈妈可以多吃内脏，肝类，肾类，命残猪横利等，肝类的得反复清水抓，泡，还有红殊件哑枣，葡萄干，黑木耳，猪血等都是含铁高的食物
你最好选择食补，动物的肝脏里面含铁挺高的，每周稍微吃点肝脏吧！
多吃动物内脏，多吃瘦肉可以补铁。
药都是医生给开的 我吃的蛋白琥珀酸铁口服液 当然还要配合食补。你要是想要药补的话 最好让医生给你开药
炒猪肝，瘦肉炒胡萝卜。