病例分析:一般2-6个月左右会自行恢复。这也要看你自己护理还有自身恢复情况，一般激光祛除就可以了意见建议:防晒避光 多喝水，多吃蔬果， 补充维生素 。 注意观察。

色素痣（Nevus）又名痣细胞痣、黑素细胞痣，是由于痣细胞增生并产生色素导致皮肤、黏膜颜色改变为特征的良性疾病。色素痣长时间维持稳定状态， 手术 切除后不复发；但要警惕有极少数色素痣发生恶变绝大多数色素痣不需治疗。面部痣影响美观时可手术切除。面积较大时可以分次切除，也可以一次切除后行游离植皮或邻近皮...瓣转移。如怀疑有恶变的痣，应采用外科手术一次全部切除 活检

建议你最好是通过激光的方法去除,效果是非常好的,一般的颜色比较淡的话,一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话,需要做3-5次,就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食,不要吃色素含量过高的食物 ,防止色素在 局部发生沉着,比如说咖啡,面酱,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃....注意伤口的卫生,避免 感染 .