爪爪丫丫 ，您好！1岁的宝宝活动量大，活动范围广，接触人群多，但自身的抵抗力尚未完善，容易受细菌或病毒侵袭。1岁后的宝宝最重要的抵抗力营养来自一日三餐均衡的饮食，其次，可添加500-600毫升左右的奶量补充营养。平时要养成 良好的生活习惯 ，勤洗手，勤换衣物。室内需尽量保持空气流通，适宜的温度和湿度...。换季时及时增减衣服，同时进行必要的体育锻炼也能帮助增强宝宝的体质。