你好，经期是注意避免受凉的，而茶一般都是属于寒凉性质的，所以在经期最好是不喝茶，建议如果很想喝茶也可以适当的少喝一点的，并不是绝对的禁止不能喝茶的，经期特别的注意保暖即可，建议经期注意休息，不吃生冷食物，不剧烈运动即可