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你好：建议您平常尺脑哑饮食方面要多加注意柿厘，避免吃纺寸一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含 蛋白质 的食物，以及瓜果蔬菜等。
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你好：建议您平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。
你好：建议您平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。
你好， 更年期 综合征是几乎每个步入老年的中年妇女都会遇到的。遇到这样的情况，一般对待她们要有耐心，沟通要选择适合的方式进行，还有尽量不要惹怒她们，家和才能万事兴。