我13岁，身高160cm,体重53kg.来过月经，初二我可以长到168cm?怎么长？
匿名用户 2012-10-25 22:47
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只要不损伤肌肉助悼和骨骼，就可以。具体方法很简单，做点脚尖，千万别疲劳，多睡眠金尺府!长到那种身材，你可以现在主修外语和口才，别的裁卜及格就行，没必要熬夜学习，希望对你有帮助！
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多运动，不挑食
长阴毛和腋毛了吗？如果没长还能长10厘米左右，如果长了尤其是长腋毛了，就表示发育结束了，只能长5厘米左右了。
平时多做运动，刺激你的骨骼。或去学学舞蹈，也可以让你长高的。