顺其自然…………

你好，这个时间当然不能节食，也不能服药。最健康的减肥方法就是适当的运动，不过度暴饮暴食即可。网上有很多产后恢复的训练方式，可以找一种自己适合的方式，长期坚持。另外不必过于刻意追求苗条，现在还是要以保证宝宝的哺乳为第一位。

不用减肥的，宝贝吃奶到一定时间你自然就瘦了，我也是生宝贝时133斤，现在和没生之前差不多，