我不是专家，但是我也做过月子，月子里不能着凉不能生气，也不能受风，你做月子期间不能破水也不能梳头，更不要长时间的抱孩子，因为总抱孩子，会使你腰疼胳膊疼，月子里一定要休息好，否则有今斯涌了病出了月子是治不好的，只能留病根，我就乡了是没做好，一变天腰疼腿疼的。如果你出了月子后身体不适我见意你去看看中医吃两副药补补，因为生孩子是最伤身体的，补补也没坏毫扬处。我当时吃了一个星期的药呢。要不道都走不了了。女人呀，真是可怜。