请问如何缓解更年期综合征的呢？
诺夏彤_uzId 2014-07-14 15:20
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你好， 更年期 综合症患也是由于 卵巢 功能减退导致的，所以我们可以到医院让医生开一些调节卵巢功能的药物，在医生的指导下用药来调节卵巢从而缓解更年期更年期综合症。是由于肾气露挡不足引起的所以补肾也成为了关键平时我们要注意调理 肾虚唉玻 从饮食、运动多方然渐苦面强肾如吃一些猪肝、韭菜、腰子等补肾每周进行一到两次体育运动强身等都能有效的缓解更年期。
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更年期女性首选的避孕方法应该是工具避孕，比如男用避孕套或女用阴道隔膜等。 同时还要配合着吃避孕药，既能加强避孕的效果，同时还有润滑阴道的作用，一般来说，避孕药最好是吃长效避孕药，一个月吃够21天。
由于压力或是生活中的一些事情导致的中年妇女患有更年期综合征比较偏多。更年期女性朋友们自己要多加强户外运动，锻炼身体，增强身体的 免疫力 ，多补充一些有营养的食品，对于缓解更年期的症状有帮助。性情大变，脾气易急躁，最好是能给患者服用一些安神的补品，或者安神的药物最佳。
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和 维生素D ，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使...
你好，很多四十岁以上的女性都可能患有更年期综合症，存在 脾气暴躁 ，易怒的表现。为了有效的缓解更年期综合症，家人朋友都应该给这个年纪的女性多点关心与爱护，同时，女性自身也要调节心态。