每天跳绳一小时跳五个月能瘦20斤吗

匿名用户    2015-07-20 15:12    

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一个小时太累了，肯定可以的，加油

匿名用户   2015-07-20 15:15
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其他回答

瘦是肯定可以瘦的，至于能瘦多少不好说

匿名用户    2015-07-20 15:13

坚持下来差不多

匿名用户    2015-07-20 15:13

一百下少 几分钟就跳完 要跳半个小时 这样坚持 一个月怎么也得减下6斤 同时你也要控制饮食

匿名用户    2015-07-20 15:13

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