正常的，，

可以多休息休息

中药调理，

老红糖，多喝，再就是尽快回复以前的生活，你懂得

我1年前也腰疼，后来平时经常煮点红萝卜肉汤喝，调养调养，现在好多啦。没有吃药呢。