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锌缺乏症： 1、食欲减退 2、儿童生长受阻 3、皮肤改变 4、味觉减退 5、儿童性发育迟缓 6、行为异常（异食癖）缺锌温馨提示：1、多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。2、缺锌宝宝也选择服用补锌制，推荐使用新稀宝片，锌硒宝片属于第三代补锌制剂，富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，较快补做队充清航锈，进行锌硒同立坐补，从而很好的改善宝宝缺锌的情况。
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宝宝缺锌的话可以多吃一些海产品啊，海产品例如鱼类的也是含有锌的啊，但是不能多吃呢，可以每天坚持喝葡萄糖酸锌口服液呢。
我家宝宝缺锌吃的伊分子锌硒宝，效果不错，孩子吃了一个多月锌就补上来了
多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等食物。 锌与B6一起增加接收。 补充富含VB6的食物如动物肝、鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆、土豆等。
少量缺锌可以从食物中摄取。因为很多的食物都含锌，只要营养均衡了孩子的缺锌状况会很快改善的。