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你好,建议睡前的时候可以洗一个温水澡这样有助于身体放松,同时可以喝一杯热牛奶,这样可以促进睡眠。平时的时候注意适当补钙。
没事。
孕后期差不多就是这种情况了,但是也要注意适当运动。可以热水敷或者宝爸进行按摩。
亲、也有可能是缺钙
怀孕就这样
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你好,建议睡前的时候可以洗一个温水澡这样有助于身体放松,同时可以喝一杯热牛奶,这样可以促进睡眠。平时的时候注意适当补钙。
没事。
孕后期差不多就是这种情况了,但是也要注意适当运动。可以热水敷或者宝爸进行按摩。
亲、也有可能是缺钙
怀孕就这样