严重？你有我严重吗？我吃六片安定才能勉强睡二三个小时，用过失眠贴、失眠茶一点作用也没有，后来去精神病院吃那些药，感觉把身体都吃坏了，大脑反应不灵活，健忘掉头发，后来基本上没有什么药可吃了，我也是听别人说这个效果好才试一下，因为我的病情很严重所以自己心理也有准备，我吃了近半年时间，减了一片半安定，睡眠能达到近六个半小时，而且睡眠质量也是相当的好。 或许你会觉得时间长吧，但我很满意，因为我得病近十年了，以前吃别的药二三年也没有用百艺舒了菠眨半年效果好，尤其以前吃评乔西药量越吃越多，睡眠越来越差，现在用百指宝艺舒后药越吃越少睡眠越来越好。 还有不要相信有什么吃上马上就好的神药，任何疾病的治疗都是根据病情而定的，不管别人怎么样，反正我觉得百艺舒不错，至于你用不用你自己定。