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健康指导:认禁倘不可以,其效纺亲果一般对身体的危害很大,蔑愿容易造成严重的生理问题,建议食动结合从根源控制,不容易反弹,建议饮食中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,补充 蛋白质 、糖、脂肪、 维生素 、 微量元素 和膳食纤维等。避免吃油炸、油腻的食物;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;忌吃高脂肪食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品。
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鱼腥草性微寒,味苦。功能为清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。泡茶喝对 高血压 不会产生副作用。
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您好,对于高血压的患者,建议您在饮食方面,多吃降压的食物,降压的食物有: 萝卜 、玉米、 黄豆 、 豆腐 、海带等。平时要注意适当的运动,如步行、健身跑、太极拳等,保持良好的心情。定期检查测量,有助于对血压的监控。