病情分析： 催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份, 指导意见： 产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.