白带是女士一种阴道分泌物，适量的白带属正常生理现象，正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象。选择通风透气性和散热好的内裤。不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。