你好，最好不要吃油炸食物，有油炸食物比较硬很容易伤到胃粘膜，可以多吃小米粥，鸡汤鱼汤，红豆粥等，这些都是温性的比较滋补而且对下奶也有很好的帮助作用。 意见建议：坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体有很好的帮助、

我吃过好多根

可以的。

不可以