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宫寒就是指妇女以 白府涉匪带增多 ,例假延迟,小腹冷痛,不孕等症状为表现的妇科病症.能从两方面着手,第一,平时注意不可过食生冷含量,注意季节变化键卫,保暖,第二能服用中草辉絮药温阳化气,固本添精,调理冲任.
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患者女性21岁，根据患者陈述，患者如果有 宫寒 的话，那么患者平时不要吃生冷的冰凉的饮食，注意腹部保暖。可以用 艾灸 的方式治疗，在每次来 月经 前的一周时间里，每天用艾条灸肚脐，每天一次，每次半个小时的时间，这样坚持几个月经周期就会明显的好转的。
一般宫寒的话是可能会影响以后生育的建议吃艾附暖宫丸治疗试试，治疗好后打算 怀孕 的话注意 排卵期 同房为好，这样更容易怀孕的
当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃 白菜 、 白萝卜 、绿茶等虚寒性的食物