哺乳期间吃什么下奶？鲫鱼、鲶鱼汤都很下奶的

哺乳期间吃什么下奶？ 鲫鱼、鲶鱼汤都很下奶的
戎痴春_RHaR    2013-05-16 16:11    

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平时应多注意刺院兵营养及正确的饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，多补充水分。每次纪法充分哺乳后应该挤净乳房内的余奶，充分排空乳险怪房，会有效刺激更多的乳汁分泌。

徐玉苑 护士长   2015-05-14 15:11
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其他回答

各种 催奶 的汤都可以多喝一些的，比如猪蹄炖黄豆或者花生，公鸡汤，鲫鱼通草汤等，还有就是一定要让宝宝多吸吮

称云英_UBnj    2013-05-16 16:20

可以吃点酒酿，猪蹄汤，鲫鱼汤，红豆汤，多吃点米饭，每天多加2顿点心

强念巧_qlwm    2013-05-16 16:39

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