常运动，多吃蔬菜水果，补充营养

祝你好孕，

你好小孩主要是扁桃体发炎肿大引起的只要积极对症治疗完全是可以恢复的。 建议目前可以喂服点消炎药例如阿莫西林颗粒平时多带着参加户外活动多晒晒太阳衣服不要穿太多慢慢症状肯定会好转的。