产妇出现哺乳期时胃肠不好，宜饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物的，最好不喝绿豆，会影响肠胃的，宝宝出现便秘，可以喝点水，喝点三合汤或七星茶的，如果宝宝6个月以上的，可以吃点水果的，如葡萄、梨、西瓜等的，有利于降火。