白天想的太多了吧，怀孕期间总爱胡思乱想，我也一样

宝妈想的太多了，放松心情

我也是孕期经常做梦，有时候一晚上做好几个

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动

刚开始都会这样，别想太多就不会了