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激光是治疗 雀斑 的好方法，目前常用两种：其 一，调Q高能“絮径绿光”，其 二，脉冲夕航坊高能“红外光”。因为雀斑的大小形态不规则，若后者操作得当，有“立今精雕细刻”、恰到好处的作用，反应极轻、恢复快。
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注意休息和保证充足的睡眠。 睡眠不足 易致 黑眼圈 ，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
防止各种电离 辐射 ，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、 紫外线 照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重
雀斑；目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.多吃含维C的果蔬,生活要有规律。注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹 中药 玉容散，吃三白汤来治疗.