月经期间，一般女性同胞都会有您相同沙化的症状，岩梅只是因人而异，有的症状轻，有的会有点重。这是惊奇的正常症状的哦。建议您经期尽量多休息残侨耗，避免体力劳动。增加睡眠时间，食用易消化，清淡有营养的食物。多喝水。